Jangan di Biasakan! 5 Bahasa Tubuh Ini Bisa Membuat Kamu Terlihat Gugup di Depan Orang Lain

Meskipun merasa gugup, cobalah untuk tidak terlalu sering melihat ke bawah atau mengalihkan pandangan.

5. Bergerak Berlebihan atau Gelisah

Gerakan tubuh yang tidak terkendali, seperti sering berpindah tempat, menggeser posisi duduk, atau berjalan mondar-mandir, bisa menjadi tanda bahwa kamu merasa gugup dan cemas.

Hal ini tidak hanya mengalihkan perhatian dari pesan yang ingin kamu sampaikan, tetapi juga membuat orang lain merasa bahwa kamu tidak nyaman atau kurang percaya diri.

Usahakan untuk mengontrol gerakan tubuhmu dan jaga agar tetap tenang. Berdirilah atau duduk dengan postur yang tegak, dan jika perlu bergerak, lakukan dengan tujuan yang jelas dan terkontrol.

Bahasa tubuh memiliki peran penting dalam memberikan kesan pertama yang baik. Jika kamu ingin terlihat percaya diri dan tenang, penting untuk menghindari lima kebiasaan bahasa tubuh di atas.

Hindari menghindari kontak mata, postur tubuh tertutup, bermain-main dengan tangan, sering mengalihkan pandangan, dan bergerak berlebihan.

Dengan mengontrol bahasa tubuhmu, kamu bisa mengurangi kesan gugup dan tampil lebih percaya diri di depan orang lain.***