Bayam kaya akan vitamin K yang merupakan nutrisi untuk meningkatkan sirkulasi darah dan koagulasi.
Juga sarat dengan seng yang mampu mengurangi peadangan dan membantu mencegah jerawat.
Itulah beberapa buah dan sayuran yang mampu menyehatkan wajah. Makanlah buah dan sayur scara teratur agar terjaga wajah yang sehat.***