SEWAKTU.com - Kebahagiaan sebenarnya bisa datang dari mana saja, tapi kalian semua tahu tidak jika hanya dengan makanan saja kamu akan mendapatkan kebahagiaan?
Kebahagiaan yang terdapat dari makanan sehat ternyata pernah diterbitkan dalam studi Journal of Happiness Research.
Dimana dalam penelitian ini mengungkapkan hubungan antara gaya hidup dan kesejahteraan atau kebahagiaan.
Baca Juga: 6 Rekomendasi Film dari Member Twice Tzuyu yang siap Menemani Waktu Luangmu
Yang juga didokumentasikan dan digunakan secara luas dalam kampanye kesehatan masyarakat untuk mendorong diet dan olahraga lebih sehat.
Temuan baru ini menunjukkan bahwa gaya hidup sehat memiliki dampak positif pada kepuasan hidup.
Penelitian ini menunjukkan untuk pertama kalinya hubungan antara kebahagiaan dan konsumsi buah-buahan, sayuran dan olahraga.
Baca Juga: Kode Redeem Fortnite 23 September 2021, Dapatkan Skin dan Karakter Gratis
Baca Juga: Simak, Awkarin Bahas 9 Fetish Teraneh, Nomor 2 Bikin Mual
Dalam penelitian ini, peneliti menggunakan metode variabel instrumental untuk menekankan dampak kebahagiaan terhadap gaya hidup.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa makan buah, sayur dan olahraga dapat meningkatkan kebahagiaan seseorang.
Selain itu, penelitian ini juga menunjukkan bahwa pria lebih banyak berolahraga, sedangkan wanita lebih banyak mengonsumsi buah dan sayuran.
Baca Juga: BRI Liga 1: Link Live Streaming Persik Kediri vs PSM Makassar Jam 3 Sore Ini
Baca Juga: Si Kecil Minyak Zaitu dengan Segudang Manfaat, Salah Satunya Bisa untuk Perawatan Kuku
Artikel Terkait
Tak Perlu Diet yang Berat, Berikut 6 Daftar Makanan yang Ampuh Bakar Kalori
5 Makanan Ini Wajib Kamu Coba Jika Ingin Selalu Terlihat Awet Muda
Bukan Hanya Dari Pihak Wanita, Makanan Juga Berpengaruh Pada Kesuburan Pria
Sederet Makanan Lezat Pencegah Terjadinya Stroke, Ada Pasta Saus Tomat Juga Loh
Program Diet Akan Gagal Jika Konsumsi Makanan Ini, Tambah Gemuk Bisa 4 Kali Lipat