Bisa Didapatkan dengan Harga Murah, Tahu dan Tempe Justru Miliki Keuntungan Luar Biasa Bagi Tubuh

SEWAKTU.com – Selain karena harganya yang murah, ternyata tahu dan tempe memilki banyak manfaat yang menguntungkan bagi tubuh kita.

Jadi tahu dan tempe merupakan olahan sederhana dari kedelai ini, ternyata sangat bagus bila kita konsumsi disetiap harinya.

Meskipun murah, tahu dan tempe ini dapat membantu kita untuk mempertahankan kondisi kulit tetap muda bercahaya.

Baca Juga: Dihujat Bertahun-tahun Tak Tumbang, Ayu Ting Ting : Kalau Allah Belum Mengijinkan, Enggak Akan Bisa

Sebenarnya kedelai ini mengandung isoflavon, khususnya aglikon yang bila kita konsumsi selama 12 minggu akan membantu memperbaiki kondisi kulit.

Berikut adalah beberapa manfaat dari tahu tempe yang sebenarnya sangat menguntungkan, namun sering kita sepelekan yang dilansir dari liputan6.com, diantaranya :

Mengurangi Resiko Kanker

Tahu tempe berasal dari kedelai yang mengandung isoflavon, ternyata membantu untuk mengurangi resiko kanker. Karena isovlafon sendiri mengandung antioksidan.

Beberapa penelitian juga membuktikan antioksidan ini sangat membantu untuk mengurangi kanker, khususnya pada kanker payudara.

Baca Juga: Mason Mount Berbicara Tentang Hat-tricknya: Aku Tahu Ini Akan Segera Datang

Meringkan Gejala Menopouse

Selain itu, isofalvon juga memiliki zat senyawa tanaman yang meniru hormone estrogen dalam tubuh. Sehingga sangat membantu saat menopause berlangsung pada wanita.

Baik Untuk Fungsi Ginjal