Ternyata Ada yang Jauh Lebih Sehat Dibandingkan dengan Minyak Goreng Sawit

Asam oleat merupakan sumber antioksidan yang baik melawan radikal bebas.

4. Minyak kanola

Mengandung lemak tak jenuh tunggal yang baik, lemak tak jeuh ganda, dan tingkat lemak jernih yang lebih rendah dibandingkan dengan minyak lain.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Senin 22 November 2021: Capricorn Nggak Ada Gunanya Ribut, Pisces Tenang Ya, Aquarius Laku

5. Minyak biji bunga matahari

Minyak bunga matahari kaya akan vitamin E yang baik bagi kesehatan. Cenderung tidak memiliki rasa sehingga bisa digunakan pada banyak makanan.***