Lutein dan zeaxanthin juga merupakan antioksidan yang mampu melindungi jaringan mata.
Perlindungan ini mungkin dapat mengurangi risiko kerusakan mata akibat sinar matahari, pertambahan usia, dan lingkungan.
Melon memiliki khasiat yang beragam, dari menyehatkan mata, mencegah dehidrasi, hingga meningkatkan kualitas tidur.
Anda bahkan tak perlu repot mengolah buah ini untuk mendapat manfaatnya.
Cukup jadikan melon sebagai camilan harian Anda.***
Artikel Terkait
Manfaat Buah Alpukat Bagi Ibu Hamil, Ternyata Baik untuk ASI
Kamu Sedang Diet? 3 Buah Ini dapat Menyebabkan Masalah Pada Lambung Saat Diet
Detoksifikasi Tubuh Secara Alami Bisa dengan 5 Buah Ini loh!
Penting! 5 Buah Ini Dapat Redakan Rasa Nyeri Bila Di Konsumsi Saat Menstruasi
Selain Menjaga Kesehatan Tulang, Inilah Beberapa Manfaat Dari Buah Anggur Merah