Benarkah Menghancurkan Barang Dapat Meredakan Stres?

Dilansir dari halodoc.com, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk meredam perasaan stres yang dipercaya banyak orang.

Baca Juga: Kode Redeem FF 30 November 2021, Banyak Kode Baru

Lalu, benarkah dengan menghancurkan barang dapat meredam stres?

Meredakan stres dengan menghancurkan barang

Memang ada saatnya seseorang merasa marah bahkan serasa ingin membanting barang yang ada di rumah dan hal serupa lainnya.

Tentunya hal ini tidak baik untuk dilakukan, karena dapat merugikan dari sisi material dan juga dapat menjadi contoh buruk.

Di Indonesia sendiri, memang ada sebuah tempat yang mempersilahkan seseorang,

untuk menghancurkan barang tanpa rasa ragu dan tidak perlu juga membersihkan setelahnya.

Baca Juga: Horoskop Selasa 30 November 2021: Zodiak Capricorn, Aquarius, dan Pisces Hindari Perkataan Kasar

Tentunya tidak gratis, dan seseorang harus membayar biaya. Kamu juga dapat membawa barang sendiri jika ingin melupakan suatu kenangan.

Namun nyatanya, belum ada penelitian khusus jika kegiatan menghancurkan barang ini dapat memberikan manfaat dalam menurunkan tingkat stress

atau meningkatkan manajemen kemarahan seseorang. Meski hal ini terbilang baru, ide di baliknya sudah cukup lama diaplikasikan.

Maka dari itu, ada beberapa penelitian yang dapat memberikan petunjuk jika metode penyaluran kemarahan ini,

dapat memberikan lebih banyak hal negatif dibandingkan positifnya.

Pelampiasan malah membuat perasaan lebih marah