Benarkah Menghancurkan Barang Dapat Meredakan Stres?

SEWAKTU.com – Kondisi stres adalah reaksi tubuh terhadap situasi yang tampak berbahaya atau sulit,

Kondisi stres ini juga membuat tubuh untuk memproduksi hormone adrenaline yang berfungsi

untuk mempertahankan diri, Stres merupakan bagian dari kehidupan manusia.

Kondisi stres adalah reaksi tubuh yang muncul saat seseorang menghadapi ancaman, tekanan, atau suatu perubahan.

Baca Juga: Bahaya yang Mengintaimu Jika Terlalu Sering Begadang, Berat Badanmu Bisa Bertambah

Kondisi stres juga dapat terjadi karena situasi atau pikiran yang membuat seseorang merasa putus asa, gugup, marah, atau bersemangat.

Situasi tersebut akan memicu respon tubuh, baik secara fisik ataupun mental.

Kondisi stres bisa membuat seseorang mengalami heartburn, refluks asam, mual, muntah, dan sakit perut.

Kondisi stres juga berpengaruh pada pergerakan makanan dalam usus, sehingga meningkatkan risiko diare dan sembelit.

Pada stres kronis alias terjadi dalam jangka panjang, otot tidak mempunyai banyak waktu untuk rileks.

Baca Juga: 5 Kode Redeem ML 30 November 2021, Klaim dan Dapatkan Item Ini Gratis

Saat ini, sudah sering dikenal bahwa jika kalian mengalami stres,

kalian dapat mengunjungi tempat untuk mengahancurkan barang guna meredakan stres.

Namun, benarkah dengan seperti itu dapat meredakan stres yang dirasa?