Tak Hanya Sebagai Topping Makanan, Ternyata Keju Cheddar Punya Manfaat Baik Untuk Si Kecil

Terdapat sebuah penelitian yang menyebut bahwa anak-anak yang mengonsumsi keju memiliki risiko lebih kecil mengalami gigi berlubang, dibandingkan anak yang tidak suka makan keju.

Baca Juga: Hati-Hati, Ini Bahaya yang Mengancam Remaja dalam Penggunaan Media Sosial

3. Membantu Menyehatkan Pencernaan

Kandungan selanjutnya yang terdapat dalam keju adalah, membantu pencernaan yang lebih sehat.

Sebab, makanan ini diolah dengan cara difermentasi, sehingga keju memiliki kandungan bakteri probiotik.

Jenis bakteri ini diketahui baik untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Akan tetapi, sederet manfaat di atas bisa didapatkan jika keju dikonsumsi secukupnya saja. Jangan berlebihan.***