6 Manfaat Minyak Kelapa untuk Kesehatan, Mulai Dari Menyehatkan Kulit Hingga Menyehatkan Jantung

Guna memperoleh manfaat ini, sebagian besar orang biasanya akan mengoleskan minyak kelapa ke rambut mereka untuk meningkatkan kilau dan melindunginya dari kerusakan. Minyak kelapa dapat menembus kulit kepala lebih baik daripada minyak mineral.

4. Membantu Menurunkan Berat Badan

Sejumlah orang memiliki anggapan, bahwa minyak kelapa mampu mempertahankan rasa kenyang di dalam perut dalam kurun waktu cukup lama. Tidak hanya itu, minyak kelapa murni diklaim bisa mempercepat proses pembakaran lemak di dalam tubuh serta mengubahnya menjadi energi. Minyak kelapa diduga berkhasiat meningkatkan metabolisme tubuh.

Baca Juga: Kecanduan Media Sosial Ternyata Akan Mengganggu Kesehatan Mental Manusia, Ini Penyakitnya

5. Membantu Mengelola Stres Akibat Olahraga

Sebagai catatan, khasiat ini hanya berfungsi untuk stres yang diakibatkan oleh kelelahan fisik usai berolahraga. Minyak kelapa diyakini mengandung sejumlah antioksidan yang berfungsi menurunkan stres.

Sama seperti penjelasan sebelumnya, manfaat minyak kelapa ini harus diteliti lebih jauh lagi. Sehingga, khasiat pastinya dapat diketahui. Demikian pembahasan soal minyak kelapa dan manfaatnya. Minyak nabati yang satu ini sering digunakan dalam perawatan rambut dan kulit.

6. Menyehatkan Jantung

Minyak kelapa diduga mengandung polifenol. Sebuah senyawa yang bisa menghambat sekaligus mencegah terjadinya pengerasan dinding pembuluh darah, atau istilahnya dikenal dengan sebutan aterosklerosis.

Baca Juga: Wisata Singkawang, Salah Satu Destinasi Indah di Kalimantan Barat

Dari penjelasan di atas, bisa diketahui kalau minyak kelapa dianggap mampu menurunkan risiko penyakit jantung. Minyak kelapa juga diyakini dapat menyehatkan gigi. Studi telah menemukan bahwa minyak kelapa menawarkan perlindungan terhadap gigi berlubang, memperbaiki radang gusi , dan mempengaruhi keseimbangan bakteri mulut.***