Olahraga Terlalu Banyak Bisa Bahaya Bagi Kesehatan Ginjal, Berikut Kebiasaan Lainnya

Jika tubuh kita kekurangan air, maka penumpukan racun terjadi dan ini dapat menyebabkan keursakan ginjal.

Skenario ini mengarah pada pembentukan batu ginjal, pembekuan darah dalam saluran kemih, prostat membesar, dan kerusakan pada saraf yang mengontrol kandung kemih.

Baca Juga: Nyaris Bunuh Diri karena Konten Video Fitnahan, Cardi B Berhasil Menangkan Gugatan terhadap YouTuber Tasha K

3. Mengonsumsi Obat-obatan Berlebih

Obat-obatan seperti ibuprofen dan aspirin berhubungan dengan peningkatan risiko kerusakan ginjal.

Pil-pil ini memiliki senyawa sintetis yang dapat menekan fungsi organ dan dapat menyebabkan akumulasi batu ginjal yang berlebihan.

Sementara beberapa batu-batu ini kecil dan bisa lewat tanpa disadari melalui saluran kemih, ada beberapa yang bisa tumbuh dengan ukuran bola golf dan sangat menyakitkan.

Baca Juga: Tak Lekang Waktu, 7 Iklan Ini Slogannya Masih Diingat Sampai Sekarang!

4. Merokok

Merokok dapat menyebabkan gagal ginjal, menurut sebuah penelitian baru. Meskipun mekanisme yang tepat hanya dipahami sebagian, hipotesis awal menganggap efek yang beragam.

Merokok melemahkan sistem kekebalan dan merusak sel, yang pada gilirannya menekankan semua organ.

Risiko penyakit kardiovaskular lebih tinggi untuk mereka yang mengalami gagal ginjal.

5. Kekurangan Magnesium

Magnesium dibutuhkan oleh tubuh Anda untuk berfungsi dengan baik.

Hal ini penting untuk kesehatan yang tepat dan defisiensi berkontribusi terhadap banyak tantangan kesehatan, jadi pastikan untuk memasukkan mineral ini ke dalam diet Anda.