4 Buah yang Bisa Dicoba untuk Hadapi Fenomena Cuaca Panas

Buah ini juga mudah dicerna dan tubuh tidak perlu membuat lebih banyak panas untuk mencernanya.

3. Curd

Buah curd memberikan efek pendingin pada tubuh.

Hal terbaik dari curd adalah punya banyak varian.

Kreasikan menjadi buttermilk atau lassi manis dengan menambahkan madu sebagai pengganti gula, paling cocok untuk musim panas.

4. Air Kelapa

Air kelapa adalah minuman musim panas terbaik.

Sarat dengan vitamin, mineral dan nutrisi penting lainnya.

Air kelapa pada musim panas yang cerah bisa memberi kelegaan yang sangat dibutuhkan dan memberi rasa tenang.***