Tips Menjaga Kesehatan Tubuh saat Menghadapi Cuaca Panas

Selain membahayakan kesehatan, kontak dengan sinar matahari langsung saat cuaca panas dapat menyebabkan sengatan matahari.

3. Jaga tubuh tetap terhidrasi

Pastikan selalu di tempat teduh, jangan membiarkan anak-anak dan kendaraan berada di bawah sinar matahari langsung.

Jika biasanya mandi dengan air panas, saat cuaca terik, mandilah dengan air dingin.

Saat cuaca panas, tubuh akan mudah berkeringat untuk mendinginkan suhu badan.

Gunakan pakaian yang ringan dan longgar untuk menghindari gampang berkeringat.***