9 Fakta Psikologi Orang yang Mudah Menangis dan Bersedih, Menangis Dapat Meningkatkan Mood

5. Membantu Penglihatan

Ketika kita menangis otomatis kita akan mengeluarkan air mata. Cairan yang keluar dari air mata ini dapat mencegah dehidrasi nagi membran mat. Apabila mata dehidrasi maka akan cenderung membuat penglihatan menjadi kabur.

6. Membunuh Bakteri

Tuhan memang menciptakan sesuatu bersama dengan manfaat yang akan ditimbulkannya. Begitu pula dengan air mata. Kita tidak perlu membutuhkan cairan obat tetes mata untuk menghilangkan bakteri di dalam mata. Sebab kita sudah memiliki air mata yang mengandung cairan lisozom. Cairan lizosom yang dikandung oelh air mata dapat membunuh 90-95% bakteri hanya dalam waktu 5 menit.

7. Meningkatkan Mood

Salah satu mengatasi depresi denagn cara ilmiah adalah dengan menangis. Sebab, dengan kita menangis akan senantiasa membuat mood kita yang tadinya buruk menjadi baik kembali.

Menurut penelitian, air mata ketika menangis karena emosi terbukti mengandung protein albumin sekitar 24 persen dimana protein berkhasiat untuk memperbaiki sistem metabolisme daripada menangis karena iritasi.

Baca Juga: Fakta Psikologi Tentang Jodoh, Penasaran Siapa yang Akan Jadi Jodoh Kalian?

8. Mengeluarkan Racun

Beberapa stusdi telah membuktikan bahwa ketika menangis, air mata yang dihasilkan terbukti mengandung racun. Eitssss, jangan salah, ketika air mata yang keluar mengandung racun berarti menandakan bahwa air mata ini telah mengangkat racun yang ada di mata kita untuk dibawa keluar.

9. Mengurangi Stres

Ternyata, air mata yang kita keluarkan pada saat menangis menghasilkan hormon stres yang diproduks oleh tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Keluarnya hormon stres ini secara otomatis sebagai Cara Mengatasi Stres dan Depresi dan penyakit-penyakit yang dibawa oleh stres seperti tekanan darah tinggi.***