6 Alasan Orang Mudah Menangis, Selain Mengekspresikan Emosi Air Mata Juga Bermanfaat Untuk Kesehatan Lho!

Meskipun belum jelas neuroanatomi di balik tangisan, tapi yang pasti ini melibatkan sistem limbik. Sama seperti orang yang mudah cemas memiliki perbedaan dalam kepekaan amigdala mereka, perbedaan dalam menangis terkait dengan perbedaan genetik dalam sensitivitas sistem limbik. Beberapa orang pun memiliki kepribadian yang lebih sensitif daripada yang lain.

Baca Juga: 14 Fakta Psikologi Jarang Diketahui Orang, Fakta Mana yang Ada di Kalian?

5. Kehidupan sosial

Lingkungan sosial juga memengaruhi kebiasaan menangis individu, misalnya, perempuan lebih disosialisasikan untuk mengeksplorasi, terbuka, dan menunjukkan perasaan mereka sejak usia muda daripada laki-laki. Ini berarti menangis, mengekspresikan kesedihan, atau kelemahan lebih akrab bagi perempuan.

Di sisi lain, norma budaya mempersulit laki-laki untuk mengekspresikan emosi mereka, termasuk menangis.

6. Cemas dan stres

Stres adalah reaksi normal terhadap beberapa peristiwa kehidupan sehari-hari. Stres membuat tubuh dan pikiran waspada terhadap apa yang sedang terjadi. Namun, stres yang terus-menerus bisa menjadi tanda dari gangguan kecemasan. Kecemasan dapat mencegah seseorang melakukan hal-hal yang ingin dilakukan dan menjalani hidup sesuai keinginan.

Sebuah studi dalam jurnal Frontiers in Psychology mengamati kecenderungan menangis pada orang dewasa dan bagaimana hal itu terkait dengan rasa keterikatan, keamanan, dan koneksi mereka dengan orang lain.

Orang dengan kecemasan lebih cenderung mengatakan bahwa menangis terasa membantu tetapi tidak terkendali. Jadi, jika mengalami kecemasan, kamu mungkin akan sering menangis atau tidak terkendali. Meskipun menangis bisa sangat membantu meredakan stres, tidak berarti selalu demikian.***