Penyakit Flu dan Batuk Saat Musim Hujan, Kenali Penyebab dan Cara Menanganinya

SEWAKTU.com - Saat musim hujan tiba, kondisi udara yang lembap dan dingin membuat tubuh lebih rentan terhadap infeksi saluran pernapasan seperti flu dan batuk.

Penyakit ini sering terjadi karena perubahan suhu yang drastis, dan dapat menyebar dengan mudah. Mari kita kenali lebih dalam penyebab serta cara efektif untuk menangani flu dan batuk di musim hujan.

Penyebab Flu dan Batuk di Musim Hujan

1. Paparan Virus yang Mudah Menular

Virus influenza adalah penyebab utama flu dan batuk. Virus ini mudah menular melalui udara, terutama saat orang bersin atau batuk.

Pada musim hujan, banyak orang berkumpul di dalam ruangan untuk menghindari hujan, yang menyebabkan penyebaran virus menjadi lebih mudah di tempat tertutup.

2. Sistem Imun yang Melemah

Perubahan cuaca yang ekstrem dari panas ke dingin atau lembap dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, membuatnya lebih rentan terhadap infeksi virus dan bakteri.

Udara dingin juga dapat membuat pembuluh darah di saluran pernapasan mengerut, yang membuat tubuh kesulitan menangkal virus.

3. Kondisi Lingkungan yang Lembap

Kelembapan tinggi di musim hujan meningkatkan risiko perkembangbiakan bakteri dan virus di udara. Hal ini memperbesar peluang penyebaran penyakit melalui kontak langsung atau udara.

4. Kurangnya Sirkulasi Udara

Banyak orang menghindari membuka jendela saat hujan deras untuk menghindari udara dingin atau kelembapan. Namun, kurangnya ventilasi ini membuat virus lebih mudah menyebar di dalam ruangan tertutup.

Gejala Flu dan Batuk

Gejala flu dan batuk yang umum dialami di musim hujan meliputi:

- Demam dan Menggigil: Suhu tubuh naik sebagai respons tubuh melawan virus.