Sepeda statis juga sangat efektif membakar lemak, bahkan jika kamu melakukannya dalam 30 menit kamu bisa membakar 240 sampai 350 kalori.
Kickboxing
Satu jam menjalani olahraga kickboxing kamu dapat membakar 582 sampai 864 kalori.***
Sepeda statis juga sangat efektif membakar lemak, bahkan jika kamu melakukannya dalam 30 menit kamu bisa membakar 240 sampai 350 kalori.
Kickboxing
Satu jam menjalani olahraga kickboxing kamu dapat membakar 582 sampai 864 kalori.***