SEWAKTU.com - Jadi menurut pakar Psikologi melupakan seseorang merupakan bagian yang umum terjadi dari kehidupan kita. Melupakan adalah bagian kerja dari otak kita.
Apakah Anda pernah mengalami tidak bisa melupakan seseorang dari ingatan Anda? pakar Psikolog Hermann Ebbinghaus adalah salah satu psikolog yang pertama secara ilmiah mempelajari tentang “melupakan”.
Dalam eksperimen melupakan seseorang di mana dia menggunakan dirinya sebagai subjek, pakar Psikologi Ebbinghaus menguji ingatannya menggunakan suku kata yang tidak masuk akal.
Baca Juga: 5 Dampak Bermain HP Sebelum Tidur, Bisa Mempengaruhi Kesehatan Tubuh
Dia mengandalkan kata-kata omong kosong seperti itu karena menggunakan kata-kata yang diketahui sebelumnya akan melibatkan menggambar pada pengetahuan dan asosiasi yang ada dalam ingatannya.
Hasilnya, Ebbinghaus mengungkapkan hubungan antara lupa dan waktu. Awalnya, informasi sering hilang dengan sangat cepat setelah dipelajari.
Faktor-faktor seperti bagaimana informasi dipelajari dan seberapa sering diulang memainkan peran dalam seberapa cepat ingatan ini hilang. Informasi yang disimpan dalam memori jangka panjang secara mengejutkan stabil.
Bagaimana Mengukur Lupa
Jadi bagaimana kita tahu ketika sesuatu telah dilupakan? Ada beberapa cara berbeda untuk mengukur ini diantaranya adalah :
Ingat: Orang yang telah diminta untuk menghafal sesuatu, seperti daftar istilah, mungkin diminta untuk mengingat daftar dari memori.
Dengan melihat berapa banyak item yang diingat, peneliti dapat mengidentifikasi berapa banyak informasi yang telah dilupakan.
Pengakuan: Metode ini melibatkan pengidentifikasian informasi yang telah dipelajari sebelumnya. Pada tes, misalnya, siswa mungkin harus mengenali istilah mana yang mereka pelajari dalam bab bacaan yang ditugaskan kepada mereka.
Baca Juga: 5 Manfaat Jus Lemon untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Membantu Bersihkan Usus
Informasi baru mengganggu informasi lama