7 Penyebab Nyeri Haid dan Cara Penanggulangannya, Bisa dengan Olahraga Hingga Pijatan Lembut

Baca Juga: Daftar Profesi Pekerjaan yang Ogah Serius Pacaran Menurut Survei Clover

6. Minum Ramuan Tradisional

Ramuan tradisional yang bisa meringankan nyeri haid adalah kunyit asam, atau kunyit dengan daun dewa yang direbus lalu airnya diminum 2 kali sehari.

7. Konsultasikan Kepada Dokter

Kamu disarankan berkonsultasi pada dokter jika mengalami menstruasi yang nyeri haid yang terus-menerus atau bahkan berlebihan.

Sebab hal tersebut bisa jadi awal gejala masalah pada alat reproduksi. Agar dapat mengetahui lebih awal dan memberikan penanganan yang tepat dan segera.***