Baik Untuk Diet, Ini Sederet Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan

Ketika kita mengkonsumsi buah pisang, Triptofan yang diubah ke serotonin ini mampu membuat tidur kita juga lebih nyenyak dan berkualitas.

Sedangkan kandungan magnesium dalam buah pisang mampu merelaksasikan otot pada tubuh kita.

Baca Juga: Mewah! Home Tour Rumah Baru Titi Kamal dan Christian Sugiono

6. Menjaga kulit wajah tetap sehat

Ternyata, buah pisang juga sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit wajah kita.

Ada cara mudah untuk membuat kulit wajah kita agar tetap sehat dengan buah pisang ini, yaitu kita bisa membuat masker wajah buah pisang.

Caranya, hancurkan buah pisang matang, campurkan dengan madu lalu kita oleskan pada kulit wajah kita.

Madu dan buah pisang ini ternyata sangat baik bagi kulit yang kering dan berjerawat. ***