7. Pilih produk rendah lemak
Produk susu rendah lemak, yogurt, saus salad, dan bumbu lainnya dapat membantu menurunkan berat badan.
Pilih mustard spread daripada mayones di sandwich misalnya, untuk mengurangi berat badan.
Kurangi coffee cream dan pilih susu skim sebagai gantinya. Hindari sesuatu berkrim dan pilih bahan yang rendah lemak dan organik.
Itulah beberapa cara agar kamu dapat langsing tanpa melakukan diet. Semoga bermanfaat.***
Artikel Terkait
3 Kegiatan Ini Ampuh Turunkan Berat Badan, Salah Satunya Cuma Makan di Meja!
Alasan Wanita Jauh Lebih Sulit Turunkan Berat Badan Dibandingkan Pria
Jelang Menstruasi, Mitos atau Fakta Jika Berat Badan Wanita akan Bertambah Naik?
Jenis Diet yang Terbukti Cepat Menurunkan Berat Badan, Coba Metodenya Yuk
Minum Air Sebelum Makan Ternyata Ampuh Turunkan Berat Badan, Benar Tidak Ya?