Buat Kamu yang Nggak Bisa Makan Nasi, Berikut Ide Sarapan Ala Bule yang Cocok Untuk Kamu Coba

SEWAKTU.com – Sarapan adalah hal wajib yang harus dilakukan oleh seseorang sebelum memulai aktivitas di pagi hari.

Tak jarang, banyak orang yang melewati sarapan karena alasan tidak bisa makan makanan berat karena takut mengantuk atau mulas di pagi hari.

Menu sarapan ala barat atau ala bule adalah cara jitu untuk kamu yang tidak bisa makan nasi di pagi hari dengan alasan karena nasi itu memiliki karbohidrat yang terlalu tinggi dan cepat bikin ngantuk kalau di konsumsi pagi-pagi.

Baca Juga: Siapa Sangka, Sarapan Pagi dengan Buah Justru Berbahaya Bagi Tubuh! Kenali Nih Efeknya

Menu sarapan ala bule ini terkenal praktis karena menu ala bule biasanya tidak membutuhkan bahan-bahan yang banyak dan tidak memakan waktu. Bahan-bahan yang digunakan juga cukup mudah dijangkau di toko-toko.

Cara masak yang simple membuat dapur juga tidak terlalu berantakan. Karena jika kita masak yang heboh pasti dapur jadi kotor, susah dibersihkan dan membuat lelah pagi-pagi karena mengeluarkan tenaga ekstra.

5 menu sarapan ala bule ini tetap mengenyangkan dan tentunya sehat dan bergizi. Berikut ini ide sarapan praktis dan sehat ala bule yang mengenyangkan.

1. Roti panggang dengan telur

Menu masakan ini cukup simple. Hanya membutuhkan dua bahan, yaitu roti dan telur. Anda bisa menggunakan roti tawar biasa atau roti gandum sesuai selera.

Biasanya roti dipanggang diatas pan yang sebelumnya di lelehkan terlebih dahulu butter.

Kemudian memasak telur mata sapi, menambahkan seasoning seperti garam dan lada. Masakan pun dapat dihidangkan dengan cepat.

Baca Juga: Enam Menu Sarapan Pagi yang Sehat Dikonsumsi Tubuh, Mudah dan Anti Ribet!

2. American breakfast

American breakfast ini terlihat seperti makanan mewah nan mahal. Namun, hidangan ini juga tergolong mudah dilakukan di rumah loh.