Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Pada Anak, Mandikan Anak Dengan Air Hangat Salah Satunya

SEWAKTU.com - Berikut cara mengatasi hidung tersumbat pada anak. Hidung tersumbat terjadi ketika jaringan di rongga hidung menjadi iritasi dan bengkak. Keadaan ini dapat disebabkan oleh berbagai alasan. Namun, pada anak-anak, hidung tersumbat seringkali disebabkan oleh flu biasa.

Selain batuk dan pilek, hidung tersumbat pada anak dapat disebabkan oleh berbagai penyebab lain, mulai dari alergi, sinusitis, dan rinitis vasomotor hingga kondisi yang lebih serius, seperti polip hidung, hingga sindrom Churg-Strauss. Lantas, apa saja cara mengatasi hidung tersumbat pada anak?

Seperti disebutkan sebelumnya, meskipun dapat menyebabkan kondisi serius, hidung tersumbat pada anak-anak lebih sering disebabkan oleh flu atau batuk pilek. Kondisi ini biasanya sembuh dengan sendirinya dalam waktu seminggu. Simak cara mengatasi hidung tersumbat pada anak.

Baca Juga: Selain Merasa Mual, Inilah Sederet Penyakit yang Siap 'Silaturahmi' ke Tubuhmu Akibat Duduk Terlalu Lama

1. Berikan anak lebih banyak asupan cairan

Untuk balita, kalian bisa memberikannya lebih banyak asupan cairan, baik air putih, jus buah, maupun sup hangat, untuk membantu mengencerkan lendir yang menumpuk di dalam hidungnya agar lebih mudah keluar.

Namun bila Si Kecil masih berusia di bawah 6 bulan, kalian dapat membantu meredakan hidung tersumbat yang ia alami dengan menyusuinya ASI sesering mungkin.

2. Mandikan anak dengan air hangat

Cara selanjutnya yang bisa kalian lakukan untuk meredakan keluhan hidung tersumbat pada anak adalah memandikannya dengan air hangat. Tak hanya membuatnya merasa lebih nyaman, udara lembap dari uap air hangat juga dapat membuka rongga hidung Si Kecil dan mengencerkan lendir pada hidungnya agar lebih mudah keluar.

Selain mandi air hangat, kalianjuga mengatasi hidung tersumbat pada Si Kecil dengan terapi uap. Hal ini bisa dilakukan dengan menyalakan shower air hangat atau mengisi bak mandi dengan air panas.

Kemudian, ajak Si Kecil ke dalam kamar mandi dan tutuplah pintu kamar mandi dengan rapat. Setelah itu, temani Si Kecil dan biarkan ia menghirup uap hangat di dalam kamar mandi hingga dapat bernapas lega.

Baca Juga: Sering Duduk Terlalu Lama Saat Bekerja? Hati-hati, Bahaya Kesehatan Mengancam, Segera Lakukan Hal Ini

3. Atur posisi tidur anak

Posisi tidur dengan kepala lebih tinggi daripada badan diketahui mampu meringankan keluhan hidung tersumbat. Hal ini bisa kalian lakukan dengan membantu Si Kecil tidur menggunakan dua bantal.